Empezar un nuevo año siempre viene acompañado de la energía renovadora que inspira a fijar propósitos. Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de que esos propósitos sean algo más que deseos pasajeros? En el mundo empresarial, el simple acto de fijar objetivos puede transformar no solo nuestra trayectoria, sino también la de quienes nos rodean.
Para las mujeres líderes y empresarias, establecer propósitos alineados con nuestros valores y una visión clara no solo tiene un impacto personal, sino también social. Más allá del éxito convencional —medido en logros tangibles—, también existe un éxito silencioso pero poderoso: el que impacta vidas, genera cambios y deja un legado significativo.
La Importancia de la Intención
Un propósito bien definido nace de la intención. No se trata solo de metas cuantificables, sino de reflexionar sobre el por qué detrás de nuestras acciones. Preguntarnos: ¿Qué impacto quiero generar? ¿Cómo mi trabajo y mis decisiones pueden inspirar o mejorar la vida de los demás?
Cuando fijamos intenciones desde un espacio de conciencia, cada paso hacia nuestros objetivos se vuelve significativo. De pronto, la planeación empresarial no es solo un ejercicio de logística, sino un reflejo de nuestro compromiso con algo más grande que nosotras mismas.
Liderazgo con Propósito
Las mujeres empresarias tienen una ventaja única: nuestra habilidad para liderar desde la empatía y la colaboración. Esta cualidad nos permite construir comunidades y relaciones que potencian el impacto de nuestros propósitos. Al incorporar un enfoque de liderazgo consciente, podemos transformar nuestras empresas en agentes de cambio que promuevan equidad, sostenibilidad y bienestar.
Un ejemplo claro de liderazgo con propósito lo encontramos en quienes priorizan la creación de espacios laborales inclusivos, el impulso a proyectos sociales o la adopción de prácticas sostenibles. Estos pasos, aunque puedan parecer pequeños, tienen un efecto multiplicador cuando se replican en nuestras redes y comunidades.
Propósitos que Resuenan
Para iniciar este año, te invito a reflexionar sobre tus propios propósitos:
Revisa tus valores: ¿Están tus metas alineadas con lo que realmente importa para ti?
Piensa en el impacto: ¿Cómo tus objetivos pueden beneficiar a otros además de a ti misma?
Crea conexiones: Comparte tus propósitos con tu equipo o tu comunidad. Juntas, pueden lograr más.
Celebra los avances: Reconoce cada pequeño logro y recuerda que el progreso es tan importante como el resultado.
Este 2025, hagamos de nuestros propósitos un motor para construir empresas y vidas con significado. No se trata solo de alcanzar metas, sino de crear historias que transformen nuestro entorno. Como mujeres empresarias, tenemos el poder de redefinir el éxito y de demostrar que cuando actuamos con intención y propósito, el impacto es verdaderamente ilimitado.
¡Bienvenidas a un nuevo año de posibilidades!
Por Michelle Castillo/ Activista e investigadora independiente
Es la mañana del 03 de marzo del nuevo 2025 y al abrir el clóset, miras al fondo la ropa y zapatos deportivos que, casi nuevos, apenas usaste con la promesa de asistir al gimnasio cercano pero, no, hoy tampoco será ese día.
Sales de prisa, apenas comiendo algo rápido en el camino como desayuno. Sí, sabes que levantarte más temprano y comenzar a mejorar tus hábitos alimenticios es importante, si no es que ya necesario para tu salud. Pero no, hoy tampoco será ese día.
Y durante tu trayecto tu mente comienza a divagar en los miles de pendientes que dejaste la semana pasada. Comienzas a sentir esa opresión en el pecho, llama tu madre y de pronto la conversación se acalora y terminas colgando la llamada enfadada, tu irritabilidad está otra vez al tope.
Sintiendo la opresión en el pecho, viene a ti la idea del curso de meditación que tu mejor amiga te recomendó pero que has pospuesto porque has dicho tener mucho trabajo, por más de seis meses y no, hoy tampoco será ese día. La mayor parte de tus deseos de año nuevo, no pasaron a ser más que un dulce deleite de uvas, meras intenciones.
¿Te suena familiar? Bueno, bienvenida al club de los procrastinadores anónimos y no, no estás mal, simplemente desconocemos cómo funciona la parte de nuestra mente y nuestras emociones que nos impulsan a tomar acción o cambiar comportamientos. No es fácil y te entiendo.
Mucho tiempo, a pesar de que yo me consideraba una mujer disciplinada, había ciertos hábitos que me costaba comprometerme a largo plazo, era lo que definían como “buen caballo de arranque pero yegua corta para el cierre”.
Te compartiré algunos puntos que puedan ayudarte a comprender el porqué postergamos para, en vez de frustrarnos y sabotearnos en la culpa, poder autogestionarnos de forma más eficaz.
No tener claro un para qué. El ser humano actúa por miedo o por placer. Cuando no tenemos claro el para qué deseamos hacer las cosas, más allá del “deber o tengo” y definimos una razón que nos motiva desde nuestra esencia auténtica, no hay una inspiración suficiente que nos lleve a romper el patrón de inercia que llevamos.
Establecer prioridades. Tenemos muchas metas y objetivos a lo largo de la vida, en un año y en un día, pero si no sabemos administrar nuestro tiempo y priorizar aquello en lo que deseamos enfocar nuestra atención, que es lo más valioso que tenemos, nos perdemos en un falso intento de control y perfección de lograr demasiadas cosas al mismo tiempo. Me gusta la idea no del equilibrio perfecto, sino que la vida es más una armonía. Como en la orquesta sinfónica que el director logra esas bellas melodías a través de priorizar ciertos instrumentos en diferentes momentos, pero nunca al mismo tiempo.
Aprender a decir no. Establecer límites sanos, reconocer y respetar nuestras necesidades y perder el miedo al rechazo. Toda decisión que elegimos, implica rechazar otra cosa. Y en ocasiones nuestras acciones no están alineadas con lo que realmente necesitamos y evadimos esta responsabilidad, tomando compromisos que no se alinean a nuestros objetivos.
Patrones inconscientes. No podemos negar que actuamos más desde nuestro inconsciente y este tema es mucho más profundo y requiere atenderse, de forma profesional y compasiva desde una perspectiva terapéutica.
En mi caso, descubrí que en ocasiones no terminar algo que comenzaba, era también una forma de evitar el llegar hasta el final, asumir las consecuencias y evitar sentir la frustración de que las cosas no fueran como yo esperaba.
Así que, comenzando este año y con nuestra lista de metas, te invito a hacer un ejercicio de reflexión y observar cómo estos puntos pueden ayudarte a replantear mejor tus objetivos. Al final, recordando la frase trillada pero muy cierta: “el éxito no está en el camino, sino en quien te conviertes en el proceso.”
¡Feliz, trasciende 2025 querida lectora!
Por Aura Martínez Paredes/ Terapeuta, Autora y Conferencista, Mentora en Meditación & Liderazgo Emocional para Vidas Extraordinarias/ www.lideratuvida.com.mx
Alguna vez te has preguntado ¿Por qué no logro mis objetivos?, ¿Por qué no estoy a gusto conmigo misma?, ¿Por qué lo que hago no me llena?, no soy feliz, no estoy contenta, no avanzo, siento que no encajo en ninguno de los grupos o moldes sociales, soy temerosa o insegura. Este tema es para ti, no es que haya algo mal contigo o no tengas la capacidad mental y emocional para manejarlo, solo necesitas una visión y enfoques distintos para redireccionarte en este camino llamado vida y lograr tus objetivos personales y profesionales.
Para saber lo que estamos haciendo, lo qué somos, quiénes somos y nuestra misión o proyecto de vida es necesario primero ser conscientes de lo que queremos, tenemos que hacer un profundo ejercicio de honestidad con nosotras mismas, no es tan sencillo, requiere abordar nuestros recuerdos y acciones del presente de una manera real, pero no tan cruda para no lastimarnos o maltratarnos con culpas que no son necesarias.
Asumir nuestra responsabilidad humana es fundamental como primer punto, ya que no depende de nadie más que nuestra estadía en este plano terrenal sea buena y placentera, tampoco nuestra economía o avance profesional, no tienen que ver en absoluto las circunstancias o personas porque no dependen de nuestro control, es más interesante en todo sentido poder trascender las situaciones y aceptar de buena manera sin lamentarnos en cada etapa y proceso de nuestra vida, tomando las riendas de nuestras acciones y maneras de una forma neutra y consciente.
Actualmente, hay diferentes entrenamientos de vida: filosofías, cultos, religiones, retiros espirituales, los cuales ofrecen y te prometen significativos avances en muchos aspectos de tu vida, los cuales nos llevan siempre al mismo punto, la conciencia. Sin ella, no puedes ni podrás lograr nada de lo que quieres y propones porque nada es mágico, todo requiere trabajo interno muy personal.
Una de las herramientas más efectivas y fáciles de ejecutar, es la semiología de la vida, por medio de ella puedes estudiar la vida, tu vida, desde la raíz, poniéndole nombre a todo, encontrando el porqué, y para qué, y es que realmente para poder comprender algo, primero tienes que saber de qué estás hablando, es muy simple.
La semiología de la vida cotidiana, es un modelo educativo donde cada individuo se centra en su conciencia y autoconocimiento, por medio de ello y con el conocimiento de la causa, de la raíz de todo lo que duele, lástima, incómoda, alegra, etc. Teniendo todo el conocimiento de manera general. Cada persona puede reconciliarse consigo mismo y estar en paz en el aquí, ahora, con lo que es y con lo que hay, eliminando todo juicio, ya que al tener el conocimiento pleno de los modelos y patrones de conductas, vamos a comprender las maneras de los demás.
Los objetivos principales de la semiología de la vida cotidiana son los siguientes:
+ Conocerse a sí mismas.
+ Aprender a manejar sus emociones.
+ Aprender a vivir su sexualidad.
+ Descubrir su vocación.
+ Mejorar sus actitudes.
+ Crear paz interna.
+ Optimizar sus vínculos afectivos.
+ Superar problemas emocionales.
+ Evitar apegos de todo tipo.
+ Evitar todo tipo de conflictos sociales.
+ Seguridad personal.
La semiología de la vida cotidiana se basa en el desarrollo de la conciencia, ya que por medio de esta podremos localizar y saber ¿Quiénes somos?, ¿Qué sentimos?, ¿Por qué lo sentimos?, ¿De dónde viene esa reacción?, ¿Cuál es el nombre de la emoción? Es el proceso de la “significación”, como su nombre lo dice, todo tiene su significado y nombre para su comprensión y entendimiento.
El pionero y padre de dicho modelo en México, es el Dr. Alfonso Ruiz Soto, quien se ha encargado de desarrollar el modelo por medio de conferencias, talleres, videos, programas de radio y televisión.
Aplicar la semiología a nuestra vida cotidiana es una disciplina diaria y muy joven en nuestra historia social y cultural, porque se están fusionando y complementando una ciencia como lo es la semiología con nuestra cotidianidad. Básicamente es el aplicarlo en nuestro día a día de manera real, si quieres verlo de una manera mucho más simple funcional para obtener buenos resultados en cualquier campo de tu vida, no solo en el personal, tienes que saber ¿Qué es la semiología? Es la ciencia que estudia el significado de las cosas (nuestra historia de vida), aplica para las estructuras sociales, personales, profesionales y mentales.
La semiología de la vida cotidiana va totalmente ligada y encaminada a un modelo de vida disciplinado y real con nosotras mismas, alejada de todo sufrimiento, mal enfundando, ya que está basado en la no comprensión y conciencia de los individuos, así que no existe, no tendrías por qué cargar con él o engancharte con diferentes situaciones que no están siendo reales, porque solo existen en nuestro imaginario sin resolver.
En dicho modelo, se le llama “yo imaginario” o simplemente imaginario a toda la información basura que almacenamos en nuestro inconsciente, ya sea por nuestra propia creación o con acciones de todo lo externo que tenemos en nuestros pensamientos que no ha sido consumado, no ha sido ejecutado en nuestra realidad, en nuestro presente y ahora, pero le damos vueltas con frecuencia, viviendo tragedias mentales.
No existen aún varitas mágicas que nos hagan madurar y desarrollar de manera acelerada, lo importante de todo es que seas consciente de la filosofía que eliges y de las herramientas que tomas para tu crecimiento y desarrollo. Lo primordial es que tú estés consciente de lo que quieres lograr y estar dispuesta a comprometerte en un camino de vida disciplinado y responsable, porque todo funciona con trabajo y constancia.
La semiología de la vida cotidiana es un modelo educativo actual, reciente, sustentado en una ciencia, que se basa en la conciencia, totalmente comprobable con tu redireccionamiento y cambio de actitudes, dejando atrás viejos patrones que te detenían por la falta de conocimiento. Te ayuda a trascender de manera real y sin dolor, ya que al darle nombre y significado puedes comprender de mejor manera tus condiciones de vida y circunstancias, por ello la palabra “cotidiana”, la estás aplicando en cada momento de tu vida.
¿Te has sentido alguna vez bloqueada o desmotivada al perseguir una meta? Este 2025, es momento de transformar esos sueños en realidades alcanzables alineando tres elementos esenciales: cuerpo, mente y espíritu. Joseph Hubertus Pilates, creador del famoso método Pilates, expresó: “Con el cuerpo, la mente y el espíritu funcionando como un todo, ¿Qué podría esperarse aparte del éxito?”
En este artículo te comparto tres pasos claros para lograr ese equilibrio y convertir tus metas en logros concretos.
Tu cuerpo es el vehículo que sostiene tus metas. Si no está sano y fuerte, será difícil avanzar hacia el éxito. Alimentarte bien, mantener una rutina de ejercicio, hidratarte y descansar adecuadamente son prácticas fundamentales que no puedes subestimar. Si fueras a escalar una montaña necesitarías resistencia física, fuerza y energía. Justamente así funcionan las metas en tu vida: sin un cuerpo preparado, los retos parecen más grandes de lo que son.
Consejo práctico: Incorpora un hábito saludable cada semana, como caminar 20 minutos al día o tomar más agua. Estas pequeñas acciones tienen un impacto acumulativo que te preparará para mayores desafíos.
La mente es el motor detrás de nuestras decisiones y acciones, pero también puede ser nuestro peor enemigo si no la entrenamos. Según el Dr. Murphy, “La mente subconsciente capitaliza todo lo que en ella deposites, sea bueno o malo.” Esto significa que los pensamientos negativos pueden convertirse en obstáculos reales. Nuestra mente tiene tres niveles:
Consciente: Lo que percibes directamente en el día a día.
Subconsciente: Un repositorio de experiencias y creencias que influyen en tus decisiones.
Inconsciente: El núcleo donde residen tus valores y emociones profundas.
Consejo práctico: Dedica cinco minutos diarios a visualizar tus metas ya alcanzadas. Siéntelas como reales. Este ejercicio reprogramará tu subconsciente para trabajar a tu favor.
Paso 3: Conéctate con tu espíritu
El espíritu es tu brújula interna. Es la voz que te guía hacia decisiones alineadas con tus valores y metas más auténticas. Según investigaciones del HeartMath Institute, el corazón tiene su propia inteligencia y puede ofrecer claridad en momentos de duda.
Imagínate que eres una alpinista subiendo una montaña: tu espíritu es ese guía experto, el sherpa, que te lleva por el camino más seguro y efectivo. Aprender a escuchar esta guía interna puede ser la diferencia entre avanzar con certeza o quedarte estancada.
Consejo práctico: Dedica unos minutos al día a meditar o reflexionar en silencio. Pregúntate: ¿Esta decisión proviene del miedo de mi mente o de la sabiduría de mi espíritu?
El poder del equilibrio
Cuando cuerpo, mente y espíritu están alineados, no hay meta inalcanzable. Joseph Pilates lo demostró al superar enormes adversidades físicas para convertirse en un atleta destacado. Tú también puedes lograrlo. Este 2025, prioriza tu equilibrio y transforma tus sueños en realidades tangibles.
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Stephanie maquilladora mexicana de talla internacional con especialidad en maquillaje con efectos especiales y artista de maquillaje prostético. Artista con una gran sensibilidad y amor por la vida, apasionada del arte. Siempre lista para defender a los que ama, tenaz, curiosa, leal y auténtica .
La suerte es cuando la preparación encuentra la oportunidad
Una mujer fuerte, que con el tiempo y los retos ha conocido a fondo a la verdadera Stephie tanto en lo personal como en lo profesional. Con miedo e incertidumebre comenzó su carrera enfrentando las caídas pero siempre dispuesta a levantarse, lo cual la ha convertido en una mujer sumamente resiliente ya que siempre ha tenido que abrirse camino sola a forma de exploración, prueba y error en un medio extremadamente complicado.
1.- Háblanos de tu marca: ¿Cuál es su nombre y cómo nace la idea detrás de ella?
Magic&Pigment nace de la idea de que en nuestro país hay mucho talento poco explotado, y a esto le atribuyo el no tener la posibilidad de comprar los materiales que se utilizan. Por ejemplo desde que yo era estudiante, te decían de los materiales básicos con los que todo maquillista debe contar (de cajón) yo recuerdo hacer sumas y pensar: ¡Qué! ¿Una paleta de alcohol $3500.00 pesos? (hace 12 años) hoy rondan por los cuatro mil.
Una década después al ser maestra de maquillaje, me topé con la misma situación con mis estudiantes. No me parecían justos los precios de importación e impuestos que había que pagar para alguien con aspiraciones de crecer y poder trabajar de manera artística. Así que ese se volvió el motor principal de Magic&Pigment. Una marca para los artistas que se dedican al maquillaje de forma profesional que van empezando su carrera y necesitan productos comparables a los de las grandes marcas americanas y europeas pero a mejores precios.
2.- ¿Cómo defines la identidad de tu marca como maquillista y emprendedora?
El nombre viene de la sensación mágica al crear.
He tenido la fortuna que en casi en toda ocasión que he estado en un set y salía con algún efecto de maquillaje o prostético en alguien, se generaba este aspecto de asombro como cuando el mago saca un conejo de un sombrero, y caemos los maquillistas en el ramo del ilusionismo.
La identidad de Magic&Pigment surge de la fina linea entre el arte y la magia, lo que los pigmentos pueden crear.
3.- ¿Qué te diferencía de otros artistas del maquillaje en el mundo del cine?
Me considero multifacética, ya que creo que todos podemos ser muchas cosas en la vida. Soy muy inquieta y disfruto mucho los distintos roles de ser una artista del maquillaje.
Me encanta la idea de un día ser obrera y hundirme en mi amor por la escultura y el taller de efectos especiales. Al día siguiente dar un curso de maquillaje, el que sigue hacer un llamado para una película, luego un maquillaje de novia y la próxima semana vender mis productos y fungir como cerebro creativo en mi empresa.
4.- ¿Qué estrategias consideras clave para mantenerte vigente y posicionar tu marca en una industria tan dinámica?
La psicología me parece sumamente importante, hay que conocer muy bien a tu segmento de clientes para saber como atraerlos. Creo que la solidez de una marca es el antídoto perfecto a la volatilidad de la industria de los cosméticos y el arte. El artista necesita algo en lo que pueda confiar y sentirse seguro que está adquiriendo un producto de calidad máxima, duradero y sobre todo con la confianza de una atención al cliente prosémica y empática para que logre sentirse armado para enfrentar cualquier trabajo.
5.- ¿Qué papel juegan las redes sociales y el marketing digital en la construcción de tu identidad de marca?
Crear comunidad hoy más que nunca es super importante, y las redes sociales han sido parte clave para lograrlo estos últimos años. Sobre todo para las ventas. El Ecommerce por medio de redes es el modelo de negocios más vanguardista y efectivo hoy en día y es así como opera Magic&Pgment.
6.- Como mujer en la industria cinematográfica, ¿Cómo contribuyes al empoderamiento femenino dentro y fuera del set?
Levantando la voz ante injusticias, luchar siempre que esté en mis manos por desaparecer la brecha salarial y, procurando siempre que otras mujeres se sientan seguras y cuidadas en situaciones vulnerables en un set donde esté yo. Ya sea el talento o parte del staff. Siempre trato de ser un a aliada con mi equipo.
7.- ¿Qué aprendizajes o experiencias compartirías con mujeres que buscan emprender en industrias creativas y empresariales?
Lo más importante va a ser siempre como te relaciones con la gente. Que tan empático seas, y como dejas tu marca en la gente, sabértelos ganar. Eso siempre va a marcar diferencia entre que te recuerden o no, y depende mucho de cuanta seguridad tengas en ti mismo. Eso representa siempre oportunidades laborales y comerciales.
Siempre recomiendo que en lo que decidan emprender o aprender, consigan un mentor. Es la mejor escuela que pueden pedir
8.-¿Cómo logras equilibrar tu visión artística con las exigencias de liderar y gestionar tu marca?
Hay que saber abrir tu visión y ser sumamente dinámica para poder llevar ambos al mismo tiempo.
Ha sido un camino muy largo y casi siempre en la penumbra, con miles y miles de preguntas que siempre me cuesta responder. Sirve de mucho tener guía y un mentor pero, de repente tienes que confiar en tu instinto.
Por muchos años la norma como maquillista siempre fue trabajar para alguien más. Para una producción, institución o un cliente. A veces por no poder encajar en ese molde preferí aventurarme a crear algo que fuera 100% mío .
Claro las implicaciones son involucrarte al 100% el 100% de tu tiempo. Dejas de poder separar el trabajo de tu tren de pensamiento y apagar tu cerebro, tu proyecto se vuelve parte de todo lo que piensas, todo lo que ves.
Es un proceso personal muy grande. Desde identificar la oportunidad de negocio hasta terminar involucrada en cadenas de producción, publicidad y mercadotecnia. La parte creativa artesanal y financiera. Todo. Se vuelve tu bebé y tú el único responsable de ver como se desarrolla. Hay mucho aprendizaje, pero también mucho reto creativo.
Sin duda, dedicarse a este medio del arte y el maquillaje vuelve mi segmento mucho más reducido y especializado. Pero justo creo que es lo que el ramo en México necesitaba.
9.- ¿Qué planes o proyectos tienes para tu marca en los próximos años?
Dar a conocer más la marca en el gremio y cruzar fronteras al público en general. A la vez abrir nuevas avenidas de producto y lograr posicionarlos en ambientes más de belleza y cuidado personal.
De igual manera hacer colaboraciones con artistas y celebridades que ayuden a promocionar la marca o ediciones limitadas de las paletas de alcohol.
10.- ¿Has pensado en diversificar tu carrera, tal vez incursionando en educación, lanzando productos o colaborando a nivel internacional?
Para los que no lo saben, desde el 2014 tengo una trayectoria de colaborar internacionalmente pues residí en los Ángeles California casi 8 años, lo cual me ha abierto muchas puertas de los medios internacionales, tanto fuera como dentro de México. He tenido la oportunidad de trabajar con marcas internacionales así como ganadores al Óscar .
De la misma manera gracias a estas colaboraciones he estado involucrada como docente en varias instituciones artísticas y de maquillaje y últimamente decidí empezar a impartir mis cursos de manera independiente para poder tener más libertad en lo que enseño.
Planeo seguir abriéndome camino tanto fuera como en México de la forma que lo he estado haciendo hasta ahora.
11.- ¿Cómo te gustaría que te recordaran en la industria cinematográfica y empresarial?
Como un ser creativo, multifacético con una imaginación ilimitada. Que ejecutó todas sus ideas por el propósito de un bien común.
La lucha por la igualdad de género ha cobrado un impulso increíble en los últimos años, y la visibilidad de las mujeres se ha vuelto un tema candente. Hoy en día, cada vez más mujeres están rompiendo barreras y ocupando espacios que antes parecían exclusivos. ¿Qué significa todo esto para nosotras? ¡Mucho! Es hora de celebrar y reflexionar sobre cómo este cambio cultural está transformando la sociedad.
Primero, hablemos de liderazgo. Ya no es raro ver a mujeres en posiciones clave en gobiernos y empresas. En México, por ejemplo, gracias a las reformas de paridad de género, las mujeres ocupan el 50% de los escaños en el Congreso. Esto no solo es un gran paso hacia la igualdad, sino que también nos demuestra que la diversidad en el liderazgo enriquece las decisiones y nos lleva a un futuro más inclusivo.
Sin embargo, no todo es perfecto. A pesar de que las mujeres representan el 40% de la fuerza laboral y el 52% de los estudiantes en educación superior, solo el 9.7% de los puestos directivos en grandes empresas son ocupados por ellas. ¡Un verdadero rompecabezas! Esto resalta la necesidad de seguir trabajando para abrir más puertas y eliminar las barreras que impiden que más mujeres accedan a posiciones de liderazgo, especialmente en áreas como ciencia y tecnología.
La pandemia también trajo a la luz el trabajo no remunerado que muchas mujeres realizan en el hogar. Ahora más que nunca, es fundamental reconocer su contribución y buscar una redistribución más justa de las responsabilidades del hogar. Al hacerlo, no solo empoderamos a las mujeres, sino que también promovemos una sociedad más equilibrada.
Además, la representación en medios y cultura ha dado un giro emocionante. Con más mujeres liderando en la industria del entretenimiento, sus historias y experiencias están siendo contadas. Esto no solo desafía estereotipos, sino que también inspira a las nuevas generaciones a soñar en grande y a imaginarse en cualquier rol, desde empresarias hasta astronautas.
Por último, pero no menos importante, construir redes de apoyo y mentoría entre mujeres es clave. Compartir experiencias y fomentar la capacitación continua puede abrir muchas puertas. Y, por supuesto, contar con hombres como aliados en esta causa es fundamental. Juntos, podemos crear un ambiente más equitativo donde todos prosperen.
En resumen, la visibilidad de las mujeres está cambiando el panorama en todos los ámbitos, y aunque hay desafíos por delante, los avances son innegables. Celebremos estos logros y sigamos empujando por un futuro donde todos tengamos un lugar en la mesa. ¡Vamos por más!
Por Laura Elizondo Williams Socia y directora de Lexium, plataforma educativa Laura Elizondo Williams | LinkedIn Contacto: Correo: lelizondo@lexium.mx/ Teléfono: 56 2055 4433
Colaborar para robustecer a las mujeres y promover la igualdad
Desde que asumió el mando el 1 de octubre, Claudia Sheinbaum ha expresado que su administración se centra en transformar a México en un país más justo, equilibrado y competitivo. En el vasto plan para el porvenir de México, uno de los propósitos más relevantes es asegurar que las mujeres disfruten de igualdad de derechos, oportunidades y condiciones que les faciliten florecer y lograr su máximo potencial.
Sheinbaum no ha desaprovechado su tiempo en trazar una ruta definida hacia la equidad de género. Desde que asumió la dirección, introdujo un grupo de 11 modificaciones a la constitución con el objetivo de reforzar a las mujeres y proteger sus derechos. Estas medidas son particularmente significativas dado que se centran en garantizar que todos sean tratados de forma justa y dispongan de las mismas oportunidades, particularmente en lo concerniente a la violencia y la equidad salarial.
El mensaje es pronunciado y evidente: México requiere reducir las amplias desigualdades que han obstaculizado que las mujeres se involucren de manera integral en el avance económico y social de la nación. Estas modificaciones no solo hacen referencia a nuevas normativas, sino también a un cambio radical en el modo en que opera el gobierno en México.
Al destinar recursos a las mujeres, podemos alcanzar una transformación positiva y convertir a México en un sitio más favorable para todos.
Para ello, se propone disponer de programas destinados a apoyar a las mujeres y optimizar sus vidas.
La “pensión mujeres bienestar” es un apoyo financiero mensual destinado específicamente a mujeres de 60 años en adelante que todavía no han alcanzado la edad para obtener la pensión universal. Esta medida comprende el papel vital que desempeñan las mujeres de la tercera edad en las familias mexicanas y aspira a brindarles el apoyo financiero que necesitan en un periodo crítico de sus vidas. Sheinbaum argumenta que la educación es la herramienta esencial para lograr la igualdad de género y robustecer a las mujeres. El crecimiento de la Universidad Nacional Rosario Castellanos y la consolidación de la beca universal Rita Cetina Gutiérrez, dirigida a niños y jóvenes, son acciones fundamentales para garantizar que un mayor número de mujeres pueda acceder a la educación universitaria y puedan participar en sectores laborales de alta competencia. Es una etapa difícil para las empresas y el gobierno, pero unidos podemos superarla.
Pese a ser un lugar prometedor, México se topa con retos considerables, en particular para las compañías y las instituciones gubernamentales. Para provocar un cambio auténtico y disminuir la brecha salarial, es imprescindible que todos colaboremos, cambiemos nuestra forma de pensar, comportarnos y de manera profunda en la importancia de la inclusión.
Sheinbaum reconoce que hay barreras en la senda del avance, por lo que solicita a las compañías que avancen y participen en el cambio. Ella sostiene que no solo es adecuado invertir en equidad, sino que también posee un sentido comercial. Investigaciones a escala mundial han demostrado que cuando las mujeres alcanzan la igualdad de oportunidades y se involucran totalmente en el entorno laboral, esto conduce a un aumento en la productividad y el crecimiento económico. El éxito del Plan México dependerá en gran medida de la capacidad del gobierno para convertir estos conceptos revolucionarios en cambios tangibles que representen una transformación en las vidas de millones de mujeres a escala nacional. Si este plan se materializa, la figura de Claudia Sheinbaum será recordada como la de una presidenta que no solo albergó grandes ambiciones para México, sino que se empeñó sin descanso en concretarlas, y las mujeres desempeñaron un papel crucial en el progreso del país.
Los próximos meses serán cruciales para determinar si las acciones implementadas son efectivas para lograr un cambio perdurable y significativo. No obstante, la realidad es que, por vez primera en mucho tiempo, el progreso de las mujeres en México está en el primer plano de la agenda nacional.
Por Jacqueline García Vázquez/ Conferencista, escritora y coach de negocios / Mails: mujeresconvalores@hotmail.com / jakiegv@aol.com
De acuerdo con datos del INEGI, entre mayo de 2019 y de 2023, nacieron 1.7 millones de establecimientos mipymes y murieron 1.4 millones. En ese mismo periodo, por cada 10 mil establecimientos, la tasa mensual de los que nacieron y murieron fue de 61 y 71, respectivamente. Los niveles se asemejan a los de 2012: por cada 10 mil, nacieron 68 y murieron 67. De las principales acciones que las mipymes implementaron por la pandemia, el uso de redes sociales fue la que más creció.[1]
El 2025 se perfila como un año clave para el desarrollo de las micro, pequeñas y medianas empresas (MiPyMEs), especialmente aquellas lideradas por mujeres, en un contexto económico global y nacional que presenta tanto desafíos como oportunidades sin precedentes. Este artículo busca analizar los principales retos que enfrentan las MiPyMEs y las mujeres empresarias, así como las áreas de oportunidad que podrían aprovechar para fortalecer su posición en el mercado.
Retos principales
1. Inflación y presión en costos
La inflación[2] sigue siendo un factor relevante que afecta los costos de producción y operación de las MiPyMEs. Esto incluye el encarecimiento de materias primas, energía y logística, que impacta directamente en los márgenes de ganancia y en la competitividad de los productos y servicios ofrecidos. Las empresas deben desarrollar estrategias que les permitan optimizar recursos y reducir gastos operativos, como la negociación con proveedores, la implementación de tecnologías para mejorar la eficiencia y la exploración de alternativas locales para abastecimiento.
2. Digitalización y tecnologías emergentes
Aunque la digitalización es una herramienta poderosa, la adopción de tecnologías digitales sigue siendo un reto para muchas MiPyMEs, debido a la falta de capacitación, recursos financieros o infraestructura adecuada. Para las mujeres empresarias, este desafío se agrava por las brechas tecnológicas y de género existentes. Sin embargo, la capacitación en competencias digitales y el acceso a plataformas tecnológicas gratuitas o de bajo costo son opciones viables que pueden cerrar esta brecha y permitir que las empresarias se posicionen de manera competitiva en mercados digitales.
Las oportunidades de capacitación y adquisición de habilidades digitales son esenciales para las MiPyMEs, la oferta educativa es permanente y variada, con o sin costo, la invitación es a mantenernos actualizadas en un mundo cambiante y adaptarnos a la digitalización de los servicios y la incorporación de la tecnología en nuestras actividades empresariales.
3. Acceso a financiamiento
Las MiPyMEs enfrentan dificultades para acceder a créditos y financiamiento, particularmente las lideradas por mujeres, quienes a menudo enfrentan sesgos en las instituciones financieras. Esto limita su capacidad para invertir en innovación, expansión y mejora de procesos. Según datos recientes publicados por el Banco de México, “Las mujeres poseen tasas de incumplimiento menores que los hombres bajo condiciones de financiamiento similares. No obstante, pagan costos de financiamiento mayores y obtienen montos de crédito más bajos, lo que sugiere que las mujeres podrían estar siendo percibidas como acreditadas con un mayor riesgo de crédito del que tienen”.[3]
En síntesis menos del 30% de las solicitudes de crédito de empresas dirigidas por mujeres son aprobadas en muchas regiones. Es esencial que las instituciones financieras adopten políticas más inclusivas, y que las empresarias exploren alternativas novedosas como plataformas de crowdfunding, fondos gubernamentales específicos y redes de inversión privada para acceder a financiamiento.
4. Cumplimiento normativo y carga fiscal
El entorno regulatorio puede ser complejo y costoso para las MiPyMEs. En 2025, se espera una mayor fiscalización y regulaciones más estrictas, lo que podría generar costos adicionales y desafíos administrativos.[4] Las empresas necesitan estar preparadas para cumplir con normativas fiscales, laborales y ambientales, lo que demanda una inversión en asesores legales y contables, así como en la automatización de procesos administrativos que reduzcan los errores y ahorren tiempo.
Oportunidades clave
1. Impulso a la sostenibilidad
La transición hacia modelos de negocio sostenibles representa una oportunidad para las MiPyMEs. Las empresas que integren prácticas verdes, como la eficiencia energética, el uso de materiales reciclables y la reducción de desechos, podrán acceder a nuevos mercados y beneficiarse de incentivos gubernamentales. Además, cada vez más consumidores están optando por marcas que demuestren un compromiso con el medio ambiente, lo que puede generar una ventaja competitiva significativa.
2. Programas de apoyo gubernamental y privado
El gobierno mexicano ha anunciado diversas iniciativas para apoyar a las MiPyMEs en 2025, incluyendo fondos de financiamiento, capacitación y programas de digitalización. Por otro lado, instituciones privadas están fortaleciendo programas que impulsan el empoderamiento de las mujeres empresarias, mediante mentorías, redes de contacto y oportunidades de inversión. Estas iniciativas pueden ser un catalizador para que las MiPyMEs logren mayor estabilidad y crezcan de manera sostenible.[5]
3. E-commerce y mercados digitales
El comercio electrónico continúa creciendo a un ritmo acelerado, abriendo oportunidades para que las MiPyMEs amplíen su alcance de mercado. Las mujeres empresarias pueden aprovechar esta tendencia para conectar con clientes a nivel nacional e internacional, creando una mayor visibilidad de sus productos y servicios. Herramientas como marketplaces, redes sociales y plataformas de ventas ofrecen una forma accesible y eficiente de diversificar canales de ingreso y fortalecer su marca.
4. Redes de colaboración y alianzas estratégicas
La asociatividad entre MiPyMEs y otros actores del ecosistema empresarial puede generar sinergias importantes. Las cámaras empresariales, asociaciones como AMEXME,[6] y las redes de mujeres emprendedoras son plataformas ideales para compartir recursos, conocimientos y contactos. Este tipo de colaboración puede facilitar el acceso a nuevos mercados, incrementar la capacidad de negociación y permitir el desarrollo de proyectos conjuntos.
5. Capacitación y desarrollo de talento
El desarrollo continuo de habilidades es fundamental para que las MiPyMEs se mantengan competitivas. Las empresarias pueden beneficiarse de programas de capacitación en liderazgo, innovación, marketing digital y sostenibilidad, que les permitirán adaptarse a los cambios del mercado y responder a las necesidades de los consumidores de manera efectiva.
El 2025 representa un año de oportunidades significativas para las MiPyMEs y las mujeres empresarias, a pesar de los retos económicos y sociales que persisten. La clave para aprovechar este panorama estará en la capacidad de adaptación, innovación y colaboración de los actores empresariales. Al fortalecer sus capacidades digitales, promover la sostenibilidad, aprovechar los programas de apoyo y fomentar alianzas estratégicas, las MiPyMEs lideradas por mujeres podrán no solo superar los desafíos actuales, sino también consolidarse como agentes clave para el crecimiento económico y social de México.
En este contexto, el papel de las mujeres empresarias será crucial, no solo como impulsoras de cambios en sus propias empresas, sino también como líderes que inspiren a otras a seguir sus pasos. A través de su resiliencia, creatividad y determinación, las mujeres empresarias pueden contribuir a construir un futuro más equitativo y próspero para todas.
Por Silvia Guadalupe Palazuelos/ Abogada especialista en materia político-electoral/ Socia Directora de MXP Abogados, Consultores S.C. y Primera Vicepresidenta AMEXME/ Web despacho: https://www.mxpabogados.com / Facebook: Silvia Palazuelos / Linkedin: Silvia Palazuelos
[1] INEGI. (2024, 24 de junio). Estadísticas a propósito del día de las micro, pequeñas y medianas empresas (MIPYMES), (27 de junio), Comunicado de prensa núm. 383/24.
[2] Banco de México. (n.d.). Consulta de datos históricos de inflación.
[3] Banco de México. (n.d.). Brecha de género en el crédito: ¿aumenta o disminuye con la incertidumbre? Recuperado el 21 de enero de 2025.
[4] Servicio de Administración Tributaria (SAT). (2025). Plan Maestro 2025: Simplificación, regularización fiscal y combate a la evasión y al contrabando.
[5] El Economista. (2024, 15 de noviembre). Recorta presupuesto a mipymes; apuestan por nearshoring y simplificación de trámites.
[6] Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias (AMEXME). (n.d.). Página oficial de AMEXME.
Febrero 13, 2025.
Morelos se posiciona como un referente en políticas públicas con perspectiva de género a través del programa Corazón de Mujer, impulsado por la gobernadora Margarita González Saravia. Esta iniciativa no solo atiende a las mujeres de 55 a 59 años con apoyos económicos y acceso a servicios esenciales, sino que también sienta un precedente para que otros estados y países adopten estrategias similares en favor de la equidad.
Desde la Plaza de Armas de Cuernavaca, la mandataria estatal destacó que esta acción va más allá de un respaldo financiero: “Se trata de la posibilidad de hacer una gran red de mujeres en todo el estado que nos permita ayudarnos unas a otras, ser solidarias, levantarnos cuando nos necesitemos, saber que no estamos solas”, enfatizó González Saravia.
Un reconocimiento a la trayectoria de vida de las mujeres
Citlalli Hernández Mora, titular de la Secretaría de las Mujeres del Gobierno de México, subrayó que este esfuerzo responde a una deuda histórica con las mujeres que han dedicado su vida al cuidado de sus familias y comunidades. En este sentido, Corazón de Mujer se convierte en una herramienta de justicia social, garantizando que este grupo poblacional reciba el respaldo necesario para mejorar sus condiciones de vida.
Impacto y beneficios del programa
El Gobierno del Estado de Morelos ha destinado 194 millones 971 mil 406 pesos para la implementación de Corazón de Mujer en 2025. Las beneficiarias accederán a:
Apoyo económico bimestral
Descuentos en establecimientos y trámites gubernamentales
Inscripciones a actividades deportivas
Ingreso gratuito a espacios culturales y recreativos, como el Cine Morelos, Jardín Borda y el Balneario Agua Hedionda
Cobertura para gastos funerarios
Morelos, un referente para el mundo en equidad de género
La implementación de Corazón de Mujer en Morelos no solo impactará a miles de beneficiarias en el estado, sino que también posiciona a la entidad como un modelo a seguir a nivel nacional e internacional. En un contexto global donde la equidad de género sigue siendo un desafío, esta política pública demuestra que es posible corregir desigualdades históricas con acciones concretas y medibles.
Esta iniciativa podría sentar las bases para que otros gobiernos adopten estrategias similares, brindando a las mujeres mayores de 55 años el reconocimiento y las oportunidades que merecen.
Convocatoria y registro
El registro estará disponible de manera virtual del 15 de febrero al 13 de marzo, a través de https://www.morelos.gob.mx/corazon-de-mujer. Además, del 14 al 16 de marzo, brigadas del gobierno recorrerán el estado para facilitar la inscripción a aquellas mujeres que no puedan hacerlo en línea.
Un modelo de política pública con visión de género
El lanzamiento de este programa reafirma el compromiso del gobierno de Margarita González Saravia con la equidad de género y el bienestar de las mujeres morelenses. Con la entrega de reconocimientos a 12 Coordinadoras del Corazón de la Secretaría de las Mujeres, se pone en marcha una estrategia que, más allá del apoyo financiero, fortalece el tejido social y el liderazgo femenino en la región.
Mujer & Empresa seguirá de cerca la evolución de este programa y su impacto en la vida de miles de mujeres en Morelos y más allá, destacando cómo el liderazgo femenino puede transformar sociedades y generar modelos replicables en otras partes del mundo.
Celso, el filósofo griego, decía que: “En cuanto mayor es el conocimiento, más grande es el amor, pero en cuánto más grande es el amor, más queremos conocer.” Para amarnos, debemos de conocernos, conocer como funcionamos, y cómo funciona nuestro cerebro. Para esto, necesitamos abrir los ojos y el amor, al mundo de la lectura. La cual, nos proporcionará salud mental inmediata y preventiva. Leyendo, conservaremos, nuestras capacidades mentales y alcanzaremos un nivel de relajación y disfrute óptimo.
Te estarás preguntando, ¿Cómo? ¿Cómo cuido y ayudo a mi cerebro? ¿Cómo llego a conocerme? Te explico, la lectura, es una gran herramienta, ya que es un sistema de comunicación diferente al oral. Para la comprensión de una charla, se encienden áreas cerebrales que interpretan las palabras, los gestos, las entonaciones e incluso las pausas. Toda esa riqueza del lenguaje oral no está presente en el escrito. En éste, no hay errores, titubeos o pausas. Las palabras deben de ser exactas para representar ideas, con la mejor construcción gramatical, que precisan un significado. Esto utilizará un pensamiento más organizado, al activar una competencia cerebral, conocida como función ejecutiva de memoria de trabajo verbal. La cual, ayuda a interpretar la lectura ya sea, formal, científica o recreativa.
Los recursos cognitivos y/o funciones ejecutivas que se requieren principalmente para este tipo de textos, actúan en el cerebro como un gimnasio, al exponerlo a un estímulo más formal y complejo que el lenguaje oral. El cerebro se ejercita mientras lee estos textos, se llena de información, conocimientos, vocabulario, corrige ortografía, estructura, organiza ideas y pensamientos. Y a partir de ello, se crea una mejor expresión verbal.
La lectura, también optimiza las habilidades visuales como son: la fluidez lectora, el seguimiento visual, el fortalecimiento de los músculos de los ojos, el enfoque, entre otros. Lo ideal es leer en un espacio con buena iluminación, una cómoda posición y una distancia no menor a 50 cm.
Las lecturas no profesionales, como las novelas, cuentos, leyendas e inclusive, la poesía; aportan información nueva que enriquece la cultura, el sistema semántico y significado de las palabras. Al introducirnos en la historia, se debe de mantener un grado de atención (vinculada al movimiento de los ojos), concentración y asociación que exige activar la imaginación y la memoria de corto y largo plazo. Hay estudios que demuestran que, con la lectura, el cerebro, envejece con menos rapidez, conserva habilidades y salud, ya que está practicando gimnasia mental, la cual activa diferentes zonas cerebrales al mismo tiempo.
Neuropsicológicamente, la lectura se recomienda cuando se inician procesos de deterioro cognitivo, ya que, es capaz de frenarlo y enlentecerlo al interpretar el texto, procesar la información que se recibe, activar palabras, sus significados y las formas que se relacionan con los mismos. Sucede entonces, una reorganización cortical y de circuitos neuronales, así como la activación de diversas áreas cerebrales. Al leer, estamos literalmente, esculpiendo nuestro cerebro.
Una buena novela, proporciona un extra emocional, como es el placer. Te libera del estrés prolongado, te ayuda a gestionar la presión, cambiar tu ritmo y rutina de vida, al buscar un espacio para conectarte contigo mismo. Es un momento clave para conocer, aprender y sumergirte en la imaginación. Se podría decir, que te ayuda a escapar de la difícil realidad. Te mete en un mundo placentero, lleno de información, enriquecimiento cultural, y al recorrer las palabras e historias, se viaja dentro del texto.
Leer, es dejarnos guiar, adonde el escritor nos quiso llevar. En el caso de los niños, es descubrir letras y poco a poco conocer el significado de éstas. A los niños les ayuda, fortaleciendo el aprendizaje, obteniendo herramientas para el desarrollo, la imaginación y la magia.
Parte de ésta, es que a pesar de que varias personas leen el mismo texto, cada lector valorará estéticamente la obra según su personalidad, sus gustos, nivel cultural, momento histórico. Dependerá también de sus experiencias de vida; convirtiendo, a cada libro, en algo personal y en un mundo íntimo.
La lectura, va ligada al amor, al placer, a las sensaciones que nos provoca, resolver conflictos internos a través de los personajes, conocer al prójimo, crecer en empatía, creatividad, así como entender causas y efectos; poniendo en marcha, dentro del cerebro, funciones ejecutivas.
Y es como llegamos al punto, que tanto la escritura como la lectura, se convierten en una necesidad.
Henry James decía que el “Arte crea la vida, el arte crea lo que es interesante, el arte crea lo que es importante”. ¿Y qué es importante? Conocernos y amarnos o viceversa y ayudar a que todo lo que hagamos por nuestra salud, sea una semillita que crezca dentro. En este caso, la lectura, es tanto una semilla, como una suave caricia para la mente.
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